गर्भ धारण न हो (Unwanted Pregnancy) उसके लिए क्या करे
यह एक ऐसा विषय है जो कई महिलाओं और जोड़ों के लिए महत्वपूर्ण होता है। गर्भधारण को रोकने के लिए विभिन्न तरीके और उपाय होते हैं, जिनमें से कुछ प्राकृतिक होते हैं जबकि अन्य चिकित्सीय हस्तक्षेप पर आधारित होते हैं। इस लेख में, हम उन विभिन्न तरीकों पर चर्चा करेंगे जो गर्भधारण को रोकने में सहायक हो सकते हैं।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि हर व्यक्ति की शारीरिक स्थिति अलग होती है, और इसलिए, जो उपाय एक के लिए कारगर हो सकता है, वह दूसरे के लिए नहीं हो सकता। इसलिए, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह लेना अत्यंत आवश्यक है। इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य जानकारी पर आधारित है और यह किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है।
Unwanted Pregnancy Se Bachne Ke Upay
गर्भनिरोधक गोलियां (Contraceptive Pills): ये हार्मोनल गोलियां होती हैं जो अंडाणु को निषेचित होने से रोकती हैं।
कंडोम (Condoms): पुरुष और महिला कंडोम दोनों ही गर्भधारण से बचाव करने के साथ-साथ यौन संचारित रोगों (STDs) से भी सुरक्षा प्रदान करते हैं।
आंतरिक गर्भनिरोधक उपकरण (IUD): यह एक छोटा उपकरण होता है जिसे गर्भाशय में डाला जाता है और यह लंबे समय तक गर्भधारण से बचाव करता है।
इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स (Emergency Contraceptive Pills): ये गोलियां असुरक्षित यौन संबंध के बाद ली जाती हैं और गर्भधारण की संभावना को कम करती हैं।
स्थायी उपाय (Sterilization): पुरुषों के लिए वसेक्टॉमी और महिलाओं के लिए ट्यूबल लिगेशन जैसे स्थायी उपाय भी उपलब्ध हैं।
प्राकृतिक तरीके (Natural Methods): जैसे कि ओव्यूलेशन कैलेंडर का उपयोग, शरीर के तापमान की निगरानी, और सहवास के समय को नियंत्रित करना।
वापसी विधि (Withdrawal Method): यह एक पारंपरिक विधि है, जिसमें पुरुष स्खलन से पहले लिंग को योनि से बाहर निकाल लेता है। हालांकि, इसकी प्रभावशीलता कम होती है।
फायदे:
अनियोजित गर्भधारण से बचाव: गर्भनिरोधक उपाय अनियोजित गर्भधारण से बचाव में सहायक होते हैं, जिससे व्यक्तिगत और पारिवारिक जीवन पर अनावश्यक दबाव कम होता है।
स्वास्थ्य लाभ: कुछ गर्भनिरोधक विधियां, जैसे कि हार्मोनल गोलियां, मासिक धर्म के दर्द और अनियमितता को कम कर सकती हैं, और कुछ प्रकार के कैंसर के जोखिम को भी कम करती हैं।
यौन स्वास्थ्य: कंडोम जैसे बैरियर विधियां यौन संचारित रोगों (STDs) से सुरक्षा प्रदान करती हैं।
पारिवारिक नियोजन: गर्भनिरोधक उपायों का उपयोग करके जोड़े अपने परिवार की योजना बेहतर तरीके से बना सकते हैं।
साइड इफेक्ट्स:
हार्मोनल परिवर्तन: हार्मोनल गर्भनिरोधक विधियां, जैसे कि गोलियां और इंजेक्शन, मूड स्विंग्स, वजन बढ़ना, और अन्य हार्मोनल परिवर्तनों का कारण बन सकती हैं।
शारीरिक असुविधा: IUDs और डायाफ्राम जैसे उपकरणों से कभी-कभी शारीरिक असुविधा या दर्द हो सकता है।
स्थायी प्रभाव: स्थायी गर्भनिरोधक विधियां, जैसे कि वसेक्टॉमी और ट्यूबल लिगेशन, बाद में बच्चे चाहने पर समस्या पैदा कर सकती हैं।
एलर्जी और प्रतिक्रियाएं: कुछ लोगों को लेटेक्स या अन्य सामग्रियों से बने कंडोम से एलर्जी हो सकती है।
Pregnant Na Hone Ke gharelu Upay
- माहवारी ख़तम होने के बाद तुलसी के पत्तो का काढ़ा ३-४ दिन तक लगातार पिए. इससे गर्भ नहीं ठहरता है.
- सुबह उठाने के बाद बसी मुँह बिना कुल्ला किये एक-दो लौंग चबाने से गर्भ नहीं ठहरता है.
- नीम के तेल का सेवन करने से गर्भ नहीं रुकता है. ये गर्भनिरोधक उपायों में सबसे लाभदायक उपचार है.
- सेक्स से पहले योनि में नीम का तेल लगाने से भी गर्भ नहीं रुकता है.
- सम्भोग करने से पहले योनि में शहद लगाने से गर्भधारण नहीं होता है.
- पपीता भी एक कारगर गर्भ निरोधक दवा है. जब आपके परिओड्स मिस हो जाये पपीता खाने से गर्भ नहीं रुकता है.
- मासिक धर्म के समय चंपा के फूलो को पीसकर पीने से गर्भधारण की सम्भावना नहीं रहती है. जब तक बच्चा न चाहे, तब तक यह प्रयोग हर महीने मासिक धर्म के समय करे.
- केले का पेड़ जिस पर फल न लगा हो या फलहीन पेड़ हो उसकी जड़ उखाड़कर सुख ले. मासिक धरा के समय ४-५ ग्राम की मात्रा में सेवन करने से गर्भ नहीं रुकता है.
- सीताफल के बीज पीसकर योनि में मलने से गर्भ नही ठहरेगा .
- पीरियड्स के पाछवे दिन करेले का रस पीने से गर्भ नही रुकेगा.
- पीरियड्स के बाद लहसुन की 2 कालिया छील कर निगल जाये ऐसा करने से आपका गर्भ नहीं रुकेगा.
- सेक्स के टाइम प्याज़ का रस योनि में रखने से गर्भ नही रुकेगा .
- पूरे पीरियड्स के समय पर हल्दी पाउडर पानी के साथ पी जाये इससे गर्भ नही ठहरेगा.
- पीरियड्स के बंद होने के बाद एक कप तुलसी के पत्ते लेकर लेकर काढ़ा बनाए और 3 दिन तक लगातार पिए.
- रोज 10 से 20 इलायची को चबा चबा के खा जाये गर्भ नहीं रुकेगा.
- सीताफल के बीज का पेस्ट योनि के अंदर लगाए संभोग के बाद गर्भ नहीं रुकेगा
- तिल के दाने कम से कम आधा कप जितना शहद के साथ खाए. ग्रह नहीं रुकेगा
- गरम पानी से नहाने से गर्भ नहीं रुकेगा बाजरे से बनी हुई चीज़ खाए तो गर्भ नहीं ठहरेगा.
फायदे:
प्राकृतिक और सुरक्षित: अधिकांश घरेलू उपाय प्राकृतिक होते हैं और इनमें केमिकल्स का उपयोग नहीं होता, इसलिए ये अधिक सुरक्षित माने जाते हैं।
कम खर्चीले: ये उपाय आमतौर पर कम खर्चीले होते हैं और इन्हें घर पर ही आसानी से तैयार किया जा सकता है।
साइड इफेक्ट्स से मुक्त: चूंकि ये प्राकृतिक होते हैं, इसलिए इनसे होने वाले साइड इफेक्ट्स की संभावना कम होती है।
नुकसान:
कम प्रभावशीलता: घरेलू उपायों की प्रभावशीलता वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं होती है और ये अक्सर कम प्रभावी होते हैं।
अनिश्चितता: इन उपायों के परिणामों में अनिश्चितता होती है, और ये हर व्यक्ति पर अलग तरह से काम कर सकते हैं।
स्वास्थ्य जोखिम: कुछ घरेलू उपायों में स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं, खासकर अगर वे अनुचित तरीके से या गलत मात्रा में इस्तेमाल किए जाएं।
विश्वसनीयता का अभाव: इन उपायों की विश्वसनीयता और सुरक्षा के बारे में ठोस जानकारी का अभाव होता है।
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गर्भ धारण न हो (Unwanted Pregnancy) उसके लिए क्या करे -Pregnant na hone ke upay से संबंधित प्रश्नों के लिए यहां कुछ सामान्य प्रश्न (FAQs) और उनके उत्तर
Q1: क्या घरेलू उपाय गर्भनिरोधक के रूप में पूरी तरह से प्रभावी होते हैं?
उत्तर: घरेलू उपायों की प्रभावशीलता वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं होती है और ये अक्सर कम प्रभावी होते हैं। इसलिए, इन पर पूरी तरह निर्भर रहना सुरक्षित नहीं होता।
Q2: क्या घरेलू उपायों में कोई साइड इफेक्ट्स होते हैं?
उत्तर: कुछ घरेलू उपायों में स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं, खासकर अगर वे अनुचित तरीके से या गलत मात्रा में इस्तेमाल किए जाएं।
Q3: क्या गर्भनिरोधक गोलियां अनचाहे गर्भधारण से बचने का सबसे प्रभावी तरीका हैं?
उत्तर: गर्भनिरोधक गोलियां प्रभावी होती हैं, लेकिन उनकी प्रभावशीलता उनके सही उपयोग पर निर्भर करती है। अन्य विकल्प जैसे कंडोम और IUD भी प्रभावी होते हैं।
Q4: क्या इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स नियमित रूप से लेनी चाहिए?
उत्तर: नहीं, इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स केवल आपातकालीन स्थितियों में ली जानी चाहिए और नियमित गर्भनिरोधक के रूप में नहीं।0
