आज के तेज-तर्रार दुनिया में अपनी सामान्य स्वास्थ्य और पुरुष स्वास्थ्य को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। वीर्य (सेमन), शुक्राणु (स्पर्म), और धातु (मूल प्राण) पुरुषों के स्वास्थ्य और भलाइ के महत्वपूर्ण घटकों में से हैं। इन महत्वपूर्ण घटकों की गुणवत्ता और मात्रा न केवल जनन स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि सामान्य ऊर्जा, ताकत, और मानसिक स्पष्टता को भी प्रभावित करती है।
यदि आप अपने वीर्य, शुक्राणु, और धातु को बढ़ाने के प्राकृतिक तरीके खोज रहे हैं, तो आप सही स्थान पर हैं। यह व्यापक मार्गदर्शन 32प्रमाणित घरेलू उपायों की खोज करेगा जो इन महत्वपूर्ण पहलुओं को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। चाहे आप प्रजनन स्वास्थ्य से संबंधित समस्याओं का सामना कर रहे हों, स्थामिता का सामना कर रहे हों, या बस अपने सामान्य ऊर्जा को उच्च करना चाहते हों, इन उपायों ने प्रैक्टिकल और पूर्णत: समाधान प्रदान किया है।
आहार में सुधार और जीवनशैली में परिवर्तन से लेकर प्राचीन आयुर्वेदिक अभ्यासों और जड़ी-बूटियों के उपयोग तक, हम आपके वीर्य, शुक्राणु, और धातु को समर्थन देने वाले विभिन्न दृष्टिकोणों पर विचार करेंगे। इन प्राकृतिक तरीकों को अपने दैनिक जीवन में शामिल करके, आप अपने जनन स्वास्थ्य और सामान्य भलाइ की ओर प्राकृतिक और समृद्धि स्वागत करने के प्रक्रियात्मक कदम उठा सकते हैं।
32 Gharelu Nuskhe
- आम- दो-तीन माह आम का अमरस पीने से मर्दाना ताकत आती है। शरीर की कमजोरी दूर होती है। शरीर मोटा होता है। वात संस्थान और काम शक्ति को उत्तेजना मिलती है। वीर्य गाढ़ा, मजबूत और संतान पैदा करने योग्य हो है ।
- दूध- प्रातः नाष्ते में एक केला, 10 ग्राम देषी घी के साथ खाकर ऊपर से दूध पीयें।
- उड़द- उड़द का एक लड्डू खाकर ऊपर से दूध पीने से वीर्य बढ़कर धातु पुष्ट होती है और रतिषक्ति बढ़ती है।
- आद्रक और शहद- आद्रक, शरीर मे गर्मी लाती है और ब्लड सर्क्युलेशन सही करती है. एक स्पून आद्रक पेस्ट ले औ राइज़ शहद के साथ चाट ले. आप चाहे तो इससे दूध मे मिला ले. इससे बहुत लाभ मिलता है. ये प्रोसेस सोने जाने से पहले ही करे।
- तुलसी- तुलसी की जड़ या बीज चैथाई चम्मच, पान में रख कर खाने से शीघ्र-पतन दूर होता है। देर तक रुकावट आती है। वीर्य पुष्ट होता है।
- नारियल- नारियल कामोत्तेजक है। वीर्य को गाढ़ा करता है।
- मर्दाना शक्ति बढ़ाने के लिए प्याज का रस और शहद मिलाकर पियें। सफेद प्याज का रस, शहद, अदरक का रस, देषी घी, प्रत्येक 6 ग्राम- इन चारों को मिलाकर चाटें। एक महीने के सेवन से नामर्द भी मर्द बन सकते हैं।
- शतावरी, गोखरू, बड़ा बीज बंद, वंशलोचन, कबाबचीनी, कौंच के छिलके रहित बीज, सेमल के चल, सफ़ेद मूसली, कल्ली मूसली, सलाम मिश्री, कमलगट्टा, विदारीकंद, असगंद सब ५०-५० ग्राम और शक्कर ३०० ग्राम लेकर सभी चीज़ो को अलग अलग कूट-पीसकर सूती कपडे से छान करके रखे. फिर शक्कर पीस ले और सबको मिलकर चलनी से ३ बार छान ले ताकि सभी चीज़े मिलकर एक हो जाये। मात्रा- १-१ चमम्च चरण सुबह शाम मीठे दूध के साथ ६० दिन तक ले . इसके बाद वीर्य की जांच करवाकर देख ले कितनी वीर्य में वृद्धि हुई है.यदि पर्याप्त वृद्धि हुई तो इस नुस्खे जारी रखे. इस नुस्खे से शीघ्रपतन, स्वपनदोष , लिंग की नसे मजबूत और लिंग मोटा होता है।
- प्याज का एक चम्म्च ताजा रस निकलकर २ चम्म्च शायद में मिलकर सुबह शाम २१ दिन तक सेवन करने से लिंग की कमजोरी व नपुंसकता दूर हो जाती है।
- अश्वगंधा नागौरी, शतवार और मिश्री तीनो सामान भाग में लेकर कूट पीसकर कपडे से छान ले १० ग्राम ऊपर से फ़क के एक गिलास हल्का ग्राम दूध पीये ये आयुर्वेदिक उपचार आपको अपर बलवीर्य की वृद्धि करेगा इसके सामने विग्रा भी बेकार है और Sexual Debility धातु दुर्बलता की कमी हमेशा के लिए ख़त्म कर देता है। लिंग को मोटा और ताकतवर बनता है।
- लहसुन की कलियों को छील कर काट ले और एक चम्मच सुध देसी घी में इन्हे सेक ले और जब ये बेड़मी रंग की हो जाये तब इसमें पिसी शकर डालकर मिला ले और ५-६ काली के बर्बर लहसुन के टुकड़े प्रतिदिन खाने से बहुत ज्यादा बलवीर्य के वर्दी होती है तो फ्लातू के पैसे इंग्लिश दवा में मत खर्च कीजिये आयुर्वेद अपनाइये।
- बबूल का गोंद सुध देसी घी में तलकर शकर की चासनी में दाल कर रख ले और इस १० ग्राम प्रति दिन सुबह खाने से पुरुष के बलवीर्य की बढ़ता है. साथ ही लिंग अपने मोटा भी होता है।
- सफेद प्याज का 10 से 20 मिली रस एवं 5 से 10 मिली शहद, अदरक का रस 5 से 10 मिली, और 1 से 2 ग्राम घी मिलाकर आप प्रातःकाल नित्य 21 दिन तक सेवन करें. वीर्य बढ़ेगा साथ लिंग में ताकत आएगी।
- अश्वगंधा के 2 ग्राम चूर्ण को घी-मिश्री के साथ खाने से तथा उसके बाद दूध पीने से भी वीर्यवृद्धि होता है। लिंग की नसे मजबूत होगी।
- कौंचबीज एवं खसखस का समान मात्रा में चूर्ण लेकर उसमें आधा तोला यानी लगभग 6 ग्राम चूर्ण लेकर दूध के साथ सुबह सांय दोनों समय लेने से वीयवृद्धि होती है एवं धातु कभी क्षीण नहीं होती। लिंग लोहे जैसा मजबूत बनता है।
- प्रतिदिन 1 हरड का सेवन करने से या एक पके हुए केले में लगभग 6 ग्राम घी डालकर रोज सुबह शाम सेवन करने से धातुक्षीणता एवं प्रदर रोग में भी लाभ होता है। लिंग मोटा है।
- सुखाये हुए सिंघाडे एवं मखाने को समान मात्रा में लेकर उसका चूर्ण बनाकर रखें। उसमें से 1 तोला करीब 12 ग्राम चूर्ण मिश्री के साथ खाकर ऊपर से ताजा दूध पीने से अथवा 2 से 5 ग्राम गुड़ के साथ श्याम तुलसी के आधा से 1 ग्राम बीज खाने से शरीर में वीर्य की कमी नहीं होती है साथ लिंग पुष्ट रहता है।
- प्याज- प्याज कामवासना को जगाता है। वीर्य को उत्पन्न करता है। देर मैथुन करने की शक्ति देता है। ईरानी नागरिक याह्या अली अकबर बेग नूरी ने 88 वर्ष की आयु में 168 वाँ विवाह किया। इस आयु तक उसकी जवानी बरकरार रहने का कारण है, उसका एक किलो कच्चा प्याज खाना।
- अश्वगंधा- ये एक प्राचीन औषधि है जो पूरे भारत मे कई वर्षो से प्रसिद्ध है. इससे कई प्रकार की यौन प्रॉब्लम्स दूर हो जाती है. इश्स अर्ब के सेवन से लिबीडो की मात्रा बदती है जो शीघ्रपटान से आराम दिलवाता है. इसके सेवन से शारीरिक मजबूती आती है और नापुसकता भी दूर हो जाती है।
- शहद– शहद और दूध मिलाकर पीने से धातु क्षय में लाभ होता है। शरीर में बल-वीर्य की वृद्धि होती है। शुक्र-वर्द्धक है। मर्दाना ताकत बढ़ाने के लिए यह अत्यन्त लाभदायक है। इससे वीर्य दोष भी दूर हो जाता है।
- प्याज़ मे ऐसे गुण होते है जो शरीर मे यौन समस्याओ को दूर कर देता है. हरा और सामानया, दोनो ही प्रकार के प्याज़ फयदेमंद होते है. हरी प्याज़ के बीज को एक गिलास पानी मे घोलकर पी जाए. इससे भोजन करने से पहले ले, इससे शरीर मे ताक़त आती है. कक्चा प्याज़ ज़्यादा खाए।
- चिलगोजे- यह अत्यधिक मर्दाना शक्तिवर्द्धक है। यह 15 नित्य खायें।
- छुआरा- शीघ्रपतन और पतले वीर्य वालों को छुहारे प्रातः नित्य खाने चाहिएँ, दूध में भिगोकर छुहारा खाने से इसके पौष्टिक गुण बढ़ जाते हैं।
- गाजर- गाजर हर व्यक्ति के लिए शक्तिवर्धक ;ज्वदपबद्ध है। वीर्य को गाढ़ा करती है। मर्दाना कमजोरी को दूर करने में रामबाण है। गाजर का रस पीना चाहिए।
- अगर किसी व्यक्ति ने अत्यधिक हस्तमैथुन करके या अधिक स्त्री संभोग करके वीर्य को नष्ट या कम कर लिया हो उन्हें आवलें का सेवन से लाभ मिलता है, आवलें का 3 चम्मच ताज़ा रस और 2 चम्मच शहद को मिलाकर लेवें तथा कुछ समय बाद गाय का गर्म का दुध सेवन करने से शुक्राणु की वृद्धि होती है. लिंग फिर से मजबूत हो जाता है।
- भिंडी- भिंडी से बना पाउडर, प्रिमेच्यूर ईजॅक्युलेशन मे रामबन होता है. इसके 10गम पाउडर को ले और एक गिलास मिल्क मे घोलकर पी जाए. आप चाहे तो इसमे 2 स्पून शुगर भी डाल सकते है. ऐसा रोज़ 1 महीने तक करे, आपको ज़रूर लाभ मिलेगा।
- रात्रि को सोने से पूर्व अपनी अंडरवियर को उतारकर सोएं, इससे लिंग, अंडकोष और दोनों पैरो के संगम स्थल में पसीने जलन, कटना, दाद, खुजली आदि से बचाव के साथ साथ शुक्राणु ठन्डे रहते है और उनकी संख्या में बढ़ोतरी होती है।
- तरबूज, टमाटर, भिन्डी, आलू, फूलगोभी, बंदगोभी ये सभी वीर्य की वृद्धि करने में सहायक है और इससे शुक्राणु रस गाडा हो जाता है।
- लौंग, केसर, जायफल, अकरकरा, दालचीनी, कपूर को एक समान मात्रा में मिलाकर बनाए, एक माशा चूर्ण के साथ एक रत्ती मकरध्वज मिलाकर लेवें.
- नित्य 200 ग्राम शकरकंद पानी में उबालकर सेवन करें. इससे वीर्य गाडा होकर बढ़ता है।
- सुबह में 4-5 कालीमिर्च पान के पत्ते में डालकर चबाएं और धीरे धीरे चूसें और इसके बाद एक गिलास गाय का गर्म दुध में एक चम्मच शुद्ध देशी घी मिलाकर पी लें. इससे वीर्य वृद्धि के साथ साथ गाडा भी हो जायेगा.
- दिन में खाने के बाद छाछ का सेवन करने से वीर्य की वृद्धि होती है।
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Virya, Shukranu, aur Dhatu Badhane ke Gharelu Nuskhe के अंतर्गत पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs) :
Kya Virya, Shukranu, aur Dhatu Badhane ke Gharelu Nuskhe Sachmuch Kaam Karte Hain?
- हाँ, कुछ घरेलू नुस्खे वीर्य, शुक्राणु, और धातु को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए नियमित और सही तरीके से उपयोग करना महत्वपूर्ण होता है।
Kaun-Kaun Se Gharelu Nuskhe Virya Badhane ke Liye Prabhavi Hain?
- वीर्य को बढ़ाने के लिए अदरक, शतावरी, अश्वगंधा, और अखरोट जैसी जड़ी-बूटियाँ प्रयोग की जा सकती हैं।
Kya Sahi Aahar Se Virya Aur Shukranu Badhaya Ja Sakta Hai?
- हाँ, सही आहार वीर्य और शुक्राणु के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। प्रोटीन, विटामिन, और मिनरल्स की समृद्ध खुराक बढ़ाव के लिए मदद कर सकती है।
Kya Vyayam Virya Badhane me Madadgar Hai?
- हाँ, नियमित व्यायाम और योग वीर्य को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं, क्योंकि ये शारीरिक स्वास्थ्य को सुधार सकते हैं।
Kya Kisi Chikitsak ki Salah Bina Virya, Shukranu, aur Dhatu Badhaya Ja Sakta Hai?
- यदि आपके पास विशेष स्वास्थ्य समस्याएँ हैं, तो हमेशा बेहतर होता है कि आप एक चिकित्सक से परामर्श करें और वे आपके लिए सही उपाय और नुस्खे सुझा सकें।
