बालों में रूसी के प्रकार – Types of Dandruff

रूसी दो प्रकार की होती है। शुष्क, जो खुजलाने पर झड़ती है और चिकनी, जो खोपड़ी पर चिपकी रहती है। जब यिर में बहुत अधिक पपड़ी जम जाती है। तो बालों की जड़ों में हवा नहीं पहुँच पाती और बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं।

बालों में से डैंड्रफ- रूसी के कारण – Causes of Dandruff 

बहुत अधिक मात्रा में रूसी होने के कारण सिर में गंदगी का होना, रक्त संचार में गड़बड़ी, इन्फेक्षन, असंतुलित भोजन आदि है।स्वस्थ्य व सुन्दर बाल शरीर के लिए अनमोल देन हैं। लेकिन असंतुलित आहार व दूषित वातावरण के चलते बालों में अनेकों तरह के रोग हो जाते हैं। बालों को जब उचित पोषण नहीं मिलता है तो बालों में रूसी, बाल झड़ने व टूटने आदि की समस्या उत्पन्न हो जाती है। इसके अलावा उचित खान-पान, उचित वातावरण व उचित पोषक तत्वों के अभाव से भी बालों में रूसी हो जाया करती है। 

रूसी के लक्षण – Symptoms of Dandruff-Rusi

 बालों में रूसी होने पर सिर में फोड़े-फुन्सी, खुजली, बाल टूटने, बाल झड़ने व असमय सफेद होने की समस्या उत्पन्न हो जाती है। सिर में खुजली होती है और सफेद छोटे-छोटे कण बालों से गिरते रहते हैं। यह हमेषा चिकनी व तैलीय खोपड़ी में होती हैं।

रूसी से बचाव – Precautions For Dandruff-Rusi 

 यह एक छूत का रोग है, जिन लोगों को यह रोग है उनके कंघे, हेयरब्रष, तौलिया, तकिया आदि अलग रखने चाहिए। जब यह बीमारी अपनी चरम सीमा पर पहुँच जाती है तो चेहरे पर भौंहों और बरौनियों में भी हो जाती है।
रूसी के हटाने के आसान तरीके

1. अण्डे की सफेदी में नींबू का रस मिलाकर सिर में एक घंटे के लिए लगाएं व बाद में धो डालें।
2. नीम की पत्तियों को गर्म पानी में डालकर खौलाएं। ठण्डा करके छान लें और इस पानी से बालों को धोएं।
3. रात को जैतून का तेल गर्म करके सिर में लगाएं और सुबह सिर धोने से एक घण्टा पहले नींबू का रस लगाएं और सुबह सिर धो लें।
4. जैतून का तेल 3 भाग व एक भाग शहद-इन दोनों को मिलाकर सिर तथा बालों में अच्छी तरह लगाएं। फिर सिर में गर्म पानी से भीगा तौलिया लपेटें और बाद में सिर अच्छी तरह औषधीय शैम्पू से धो लें।
5. रात को रीठे के बारीक टुकड़े पानी में भिगों दें। सुबह उसे उबालकर ठण्डा होने पर स्नान से पहले सि में अच्छी तरह मल लें। रूसी दूर होगी।
6. त्रिफला चूर्ण के दो चम्मच 200 ग्राम पानी में रात को भिगो दें। सुबह इसे सिर के बालों की जड़ों में लगा दें। आधे घण्टे बाद गर्म पानी में नींबू का थोड़ा-सा रस मिलाकर सिर धो दें। सूखने पर इसमें तेल लगा दें।
7. अगर सिर में खुष्की हो तो नहाने से पहले दही में थोड़ा-सा सरसों का तेल मिलाकर सिर में रगड़ें, खुष्की-रूसी दूर होगी।
8. 500-600 ग्राम नारियल तेल को चार ग्राम कपूर मिलाकर रख लें। स्नान के बाद बालों के सूखने पर बालों की जड़ोें में मलें। 3-4 दिन में ही रूसी साफ हो जाएगी।
9. अगर सामान्य औषधियुक्त शैम्पू से रूसी साफ नहीं होती तो ज्यादा तेज शैम्पू से सिर धो सकते हैं। लेकिन इनका ज्यादा प्रयोग नही करना चाहिए। इस प्रकार के रोगी के लिए बादाम रोगन, अंगूर खासतौर पर किषमिष बहुत लाभदायक पदार्थ है। रोगी को फलों का रस पर्याप्त मात्रा में पीना चाहिए।
10. आंवले के चूर्ण व खसखस को अच्छी तरह पीसकर थोड़ा दूध या दही मिलाकर सिर में रगड़ें। खुष्की (रूसी) दूर होगी।
11. सामान्य औषधियुक्त शैम्पू से बालों को सप्ताह में 3-4 बार ही धोना चाहिए।
12. रात को रीठे के छोटे-छोटे टुकड़ेे करके पानी में भिगों दें। सुबह उस पानी को मसल कर उससे सिर धोने से बाल लंबे और घने होते हैं। खुष्की और रूसी भी दूर होती है।
13. नारियल का तेल 100 ग्राम, 4 ग्राम कपूर, दोनों को मिलाकर शीषी में रख लें। दिन में 2 बार स्नान के बाद बाल सूख जाने दें और रात को सोने से पहले सिर पर खूब मालिष करें। दूसरे दिन से रूसी में लाभ होता है। बाल धोने से पहले कम-से-कम आधा घंटे पहले एक नींबू काटकर मलने से तथा फिर हल्के गर्म पानी से धोने से सिर की रूसी साफ हो जाती है।
14. 4 किलो पानी में नींबुओं का रस निचोड़कर एक सप्ताह तक प्रतिदिन बालों को अच्छी तरह धोएं तो जुएं नहीं रहेंगी।
15. यदि सिर में खुष्की तथा रूसी हो, तो नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर रात को सिर में मलें और सुबह गुनगुने पानी तथा रीठे के पानी से सिर धो डालें। 2-4 बार यह क्रिया करने से ही सिर की खुष्की तथा रूसी नश्ट हो जाती है।
16. रीठे का शैम्पू रूसी में उतना ही कारगर है जितना कोई आधुनिक फार्मूले का शैम्पू। बाल टूटने पर बालों को साबुन से न धोएं, रीठे से धोना चाहिए। यदि बाल भी टूटते हों तो हर चैथे दिन सिर को धोना चाहिए।
17. नहाने के पानी में थोड़ा-सा डालकर नहाने से छूत का रोग नहीं लगता।
18. चार चम्मच खसखस दूध में पीस कर बालों की जड़ों में लगायें। आधे घंटे बाद सिर धोयें। धोने में शैम्पू या साबुन काम में ले सकते हैैं। सप्ताह में दो बार उस तरह बाल धोयें। रूसी बालों से निकल जायेगी।
19. चार बड़े चम्मच बेसन एक बड़े गिलास पानी में घोलकर बालोें पर मलें, फिर सिर धो लें। इससे फरास या रूसी दूर हो जायेगी।
20. रात को एक कप छिलके सहित अरहर की दाल पानी में भिगो दें। प्रातः इसे पीसकर सिर में लगा लें। आधा घंटे बाद सिर धोयें। फिर गीले बालों में ही कंघी करें। रूसी निकल जायेगी।
21. सप्ताह में दो बार दही से बालों को धोने से फरास ठीक हो जाती है। रूसी से बाल झड़ते हैं, लोग गंजे हो जाते है। रूसी से ग्रस्त व्यक्ति को सरसों के तेल से मालिष करनी चाहिए, सिर में सरसों का तेल लगाना चाहिए।
22. एक कप दही में नमक मिलाकर बिलो लें, फेट लें। इससे बालों को मल कर धोयें। फरास दूर हो जाएगी।
23. 5 चम्मच पिसे हुए आँवले को रात को आधा कप पानी में भिगों दें, प्रातः इस पानी से सिर धोयें। इससे फरास जमना बन्द हो जाता है।
24. चुकन्दर- चुकन्दर के पत्तों को पानी में उबालकर सिर धोने से फरास दूर होती है। जुएँ भी मर जाती है।
25. बालों में तिल के तेल की मालिष करें। मालिष के आधा घण्टे बाद एक तौलिया गर्म पानी में भिगों कर, निचोड़ कर सिर पर लपेट लें, ठण्डा होने पर पुनः गर्म पानी में निचोड कर सिर पर लपेट लें। इस प्रकार पाँच मिनट गर्म लपेट रखें, फिर ठण्डे पानी से सिर धो लें। इस से रूसी दूर हो जायेगी।
26. रीठे से सिर धोने से बालों की रूसी दूर हो जाती हैै।