Kya hai Peptic Ulcer (Amashay Chhala) ?

पेप्टिक अल्सर (Amashay Chhala) अब मानव जीवन का एक आम समस्या बन चुका है। जब अमाशय या आधारभूत आंत की अंदरूनी परत में घाव होता है, तो उसे पेप्टिक अल्सर कहते हैं, पेप्टिक अल्सर (अमाशय छाला) आमतौर पर पेट की अंदरी दीवार में होने वाला एक छाला होता है। यह तब होता है जब पेट का अंतरिक आवरण हानिकारक अम्ल से ज्यादा समय तक संपर्क में आता है और इससे आवरण में छाला या घाव बन जाता है।

Ulcer Types

पेप्टिक अल्सर रोग (PUD-अमाशय छाला ), गैस्ट्रिक अल्सर और डुओडेनल अल्सर तीन विभिन्न प्रकार के अल्सर हैं, जो पाचक प्रणाली में होते हैं। इनमें से प्रत्येक का अपना विशिष्ट स्थान और विशेषता है।

1. पेप्टिक अल्सर रोग (PUD): जब हम पेप्टिक अल्सर रोग (PUD) की बात करते हैं, तो हम आम तौर पर अमाशय और डुओडेनम (आंत का पहला हिस्सा) में उल्सरेशन की बात करते हैं। यह एक सामान्य श्रेणी है जिसमें गैस्ट्रिक और डुओडेनल अल्सर दोनों आते हैं।

2. गैस्ट्रिक अल्सर:

• स्थान: यह अल्सर अमाशय की अंदरूनी परत में होता है।
• लक्षण: यह अल्सर अधिकतर भोजन के तुरंत बाद दर्द पैदा करता है।
• कारण: अमाशय की अंदरूनी परत की सुरक्षा की कमी के कारण ज्यादातर गैस्ट्रिक अल्सर पैदा होता है।

3. डुओडेनल अल्सर:

• स्थान: यह अल्सर डुओडेनम (आंत का पहला हिस्सा) में होता है।
• लक्षण: डुओडेनल अल्सर का दर्द अधिकतर खाने के 2-3 घंटे बाद होता है और अधिकतर रात में होता है।
• कारण: अमाशय के अधिक एसिड उत्पादन और डुओडेनम की सुरक्षा की कमी के कारण ज्यादातर डुओडेनल अल्सर पैदा होता है।

इन दोनों प्रकार के अल्सर के बीच मुख्य अंतर उनका स्थान और दर्द की विशेषताएँ हैं। यदि आपको लगता है कि आपको इनमें से किसी भी प्रकार का अल्सर है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

चलिए, अमाशय छाला (Amashay chhala) इस रोग के कारण, लक्षण और घरेलू उपचार के बारे में जानते हैं।

1. पेप्टिक अल्सर के कारण (Causes of Peptic Ulcer)::

• हेलिकोबैक्टर पायलोरी: यह एक प्रकार का जीवाणु है जो अमाशय में संक्रमण पैदा करता है, जिससे अल्सर का खतरा बढ़ जाता है।
• दवाएँ: अधिकतर गैर-स्टेरॉयडल एंटी-इन्फ्लैमेटरी दवाएँ (NSAIDs) जैसे इबुप्रोफेन, नैप्रोजेन आदि अल्सर का कारण बन सकती हैं।
• अधिक अल्कोहल सेवन: यह अमाशय की परत को क्षतिग्रस्त कर सकता है और अल्सर का खतरा बढ़ा सकता है।
• अन्य कारण: अधिक तेज़ मसालेदार खाने का सेवन, अधिक शराब पीना, धूम्रपान आदि।

2. पेप्टिक अल्सर (Peptic Ulcer) के लक्षण:

• पेट में दर्द: यह अल्सर का सबसे प्रमुख लक्षण है।
• जी मिचलाना या उल्टी: कई बार पेट में जलन और उल्टी का समस्या भी हो सकता है।
• पेट में फूलाव: खाने पर पेट में फूलाव महसूस हो सकता है।
• पेट में दर्द: यह अल्सर का सबसे आम लक्षण है।
• अम्लियत: खाने के बाद पेट में जलन या अम्लियत महसूस होती है।
• पेट की बढ़ती हुई जलन और दर्द।
• अपच और उल्टी।
• खूनी मल या काला मल।

दर्द में राहत (Peptic Ulcer Pain Relief):

1. आराम: ज्यादा तनाव और शारीरिक परिश्रम से बचें।
2. नमकीन पानी: इससे छालों की जलन और दर्द में आराम मिलता है।

अमाशय छाला डाइट और बचाव(Peptic Ulcer Diet and Prevention):

1. संतुलित आहार: अधिक मिर्च-मसाले और तेल वाले खानपान से बचें।
2. नियमित समय पर खाना: भूखे रहने से बचें और छोटे-छोटे आहार लें।
3. सीमित कैफीन: अधिक चाय और कॉफी का सेवन कम करें।

अमाशय छाला प्रेवेंशन (Amashay Chala Prevention)

अमाशय छाला यानि पेप्टिक अल्सर से बचाव के लिए कुछ महत्वपूर्ण उपाय हैं:

1. बलांस्ड आहार: संतुलित और पोषणयुक्त आहार लेने से पेट में अधिक एसिडिटी नहीं बनती है, जिससे अल्सर का खतरा कम होता है।
2. धूम्रपान और शराब: इन चीजों को कम से कम या बिल्कुल ना करने से अल्सर होने का खतरा कम होता है।
3. अस्थिपांजन शामक (NSAIDs) सेवन: इस प्रकार की दवाओं का अत्यधिक या लंबे समय तक सेवन करने से अल्सर का खतरा बढ़ सकता है, इसलिए इसका सेवन सीमित रखें और डॉक्टर की सलाह पर ही लें।
4. स्ट्रेस को कम करें: अधिक स्ट्रेस भी अल्सर का कारण हो सकता है, इसलिए ध्यान, योग और अन्य तरीकों से स्ट्रेस को कम करना चाहिए।
5. खाने का समय: नियमित समय पर खाना खाने से अमाशय में अधिक एसिड नहीं बनती और अल्सर का खतरा कम होता है।
6. स्पाइसी और तला हुआ खाना: ज्यादा मसालेदार और तला हुआ खाना कम खाएं, क्योंकि ये अल्सर को बढ़ावा दे सकते हैं।
7. कैफीन सेवन: चाय, कॉफी और कोला जैसे उत्तेजक पेय का सेवन कम करें।
8. जीवाणु संक्रमण: यदि आपको हेलिकोबैक्टर पायलोरी संक्रमण है तो इसका उपचार अवश्य करें।

अमाशय छाला जटिल समस्या हो सकती है, इसलिए समय-समय पर चिकित्सक की सलाह जरूर लें।

3. अमाशय छाला घरेलू उपाय (Amashay Chala Home Remedies)- Peptic Ulcer Treatment

अमाशय छाला (Peptic Ulcer): 20 घरेलू उपाय और उपचार

अमाशय छाला या पेप्टिक अल्सर, अमाशय की अंदरूनी सतह पर होने वाला एक समस्या है। जब पेट में अधिक अम्ल बनता है, तो यह अल्सर पैदा होता है। यहाँ कुछ घरेलू उपचार और उपाय बताए जा रहे हैं:

1. अदरक: अदरक का रस पेट की जलन और अल्सर में आराम पहुंचाता है।
2. तुलसी: तुलसी की पत्तियां अम्ल की मात्रा को कम करने में मदद करती हैं।
3. नारियल पानी: यह अमाशय को शीतल रखता है और अल्सर से आराम पहुंचाता है।
4. अश्वगंधा: अश्वगंधा की जड़ का सेवन अम्ल की मात्रा को संतुलित करता है।
5. हल्दी: हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण हैं जो अमाशय छाला की समस्या को कम करते हैं।
6. जीरा: जीरा पानी अम्लता और पेट की जलन को दूर करता है।
7. अनार: अनार का जूस पेट की सूजन को कम करता है।
8. अहीवेर: अहीवेर का रस पेट की अंदरूनी चोट को ठीक करता है।
9. मुलेठी: मुलेठी का सेवन पेट की जलन में आराम पहुंचाता है।
10. बनाना: बनाना पेट की सूजन और अल्सर को ठीक करता है।
11. शतावरी: शतावरी पेट की सूजन और जलन को कम करता है।
12. विल्व पत्ती: विल्व की पत्तियों का जूस अम्लता को नियंत्रित करता है।
13. अर्जुन की छाल: इसका काढ़ा पीने से अल्सर में आराम मिलता है।
14. दूध: दूध में से कैल्शियम अम्लता को कम करता है।
15. अमला: अमला का सेवन पेट की अम्लता को नियंत्रित करता है।
16. घी: घी का सेवन पेट की सूजन और अल्सर को ठीक करता है।
17. कुटज: कुटज का सेवन पेट के अल्सर को ठीक करता है।
18. बबूल की छाल: बबूल की छाल का काढ़ा पेट की सूजन और जलन में आराम पहुंचाता है।
19. फेनल बीज: फेनल बीज पेट की अम्लता और जलन को दूर करता है।
20. लीची: लीची का सेवन पेट की सूजन और अल्सर को ठीक करता है।

ये घरेलू उपचार और उपाय सामान्यत: सुरक्षित होते हैं, लेकिन यदि आपके लक्षण गंभीर हैं या सुधार नहीं हो रहा है, तो डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।